Das Thema Milch ist häufig in Diskussion, nicht nur bei Menschen die sich Vegan Ernähren, sondern auch bei Menschen mit ernährungsbedingten Beschwerden. Hast du die Vermutung  dass deine Beschwerden (Verdauungsstörungen, Hautprobleme, Übersäuerung) in Zusammenhang mit dem Verzehr von Milch und Milchprodukten stehen könnten? Dann bringt dir diese Folge Aufschluss über mögliche Ursachen.

Du erhältst einen Überblick zu dem Milchunverträglichkeit (Laktoseintoleranz, Milchallergie)

*aus ernährungstherapeutischer Sicht und

*aus meiner ganzheitlichen Überzeugung als Ayurveda Coach

und kannst danach für dich eine Entscheidung treffen, ob du Milch und Milchprodukte zur Besserung deiner Beschwerden weglassen solltest oder nicht.