#016 Beides ist möglich: Produktivität im Job und Zeit für deine Gesundheit

Im heutigen Interview mit Julian Hallet von den Healthy Hustlers erfährst du, wie du es schaffst deinen Alltag gesund und produktiv zu gestalten. Julian verrät und seine besten Tipps für einen energiegeladenen Alltag. Wir sprechen über

*Energie im Alltag

*wie du neue gesunde Gewohnheiten etablieren kannst

*wie wichtig eine Morgenroutine für dich ist

*das aktuell beliebte Intervallfasten

*wie du deine Prioritäten festlegen kannst und

*wieso gesunde Ernährung und Sport alleine für deine Gesundheit nicht ausreichen.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit dem Gespräch!

 

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