Es erreichen mich viele Fragen zu dem Thema Energielosigkeit und wie ich wieder zu mehr Energie gekommen bin, ebenso wie die vielen Fragen zum Thema Magen-Darm-Beschwerden. Die Verdauung kostet Energie. Wenn deine Nahrung dir Beschwerden bereitet brauchst du unglaublich viele Ressourcen, um deine Schmerzen und Beschwerden durchzustehen. In dieser Folge erfährst du wie Ayurveda über die Lebensenergie (Prana) lehrt und welche Energie (Dosha) im Ungleichgewicht ist, wenn du mit Magen-Darm-Problemen kämpfst. Lege dir Stift und Zettel bereit, denn du bekommst einige Lebensmittel-Tipps in dieser Folge