In dieser Folge erfährst du
*die Grundlagen des Kapha-Doshas und
*welche Beschwerden mit einem Kapha Ungleichgewicht einhergehen können.
*du kennst nach dieser Folge die Eigenschaften des Kapha-Doshas und kannst dich selbst besser einschätzen und erkennen, ob du eventuell einen Kapha Überschuss hast
*und ich gebe dir Tipps welche Lebensmittel geeignet sind, um wieder ins dein Gleichgewicht zu finden.
Ganz viel Spaß bei dieser Folge!
Das ganzheitliche Selbsthilfeprogramm bei Reizdarm, Unverträglichkeiten und Verdauungsbeschwerden.
Als Ayurveda-Coach, Ernährungstherapeutin und Yogalehrerin erkläre ich dir in diesem Ratgeber einfach und zeitgemäß die Grundlagen der traditionellen indischen Heilkunst und helfe dir zu verstehen, wie Körper, Geist und Seele wieder in Balance kommen.
100% unentgeltlich
Ich bin Ernährungstherapeutin und Ayurveda-Lifecoach und ich habe die Marke Lenatura ins Leben gerufen. Die Ernährungsberatung bei Lenatura erkennt und integriert seelische Ursachen und Belastungen für den langfristigen Erfolg!
Hilfe bei Reizdarmsyndrom, Leaky Gut und anderen Verdauungsbeschwerden
Hilfe bei Erschöpfung, Chronic fatigue & Long Covid
Hilfe bei Ängsten & Panikattacken
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