#038 Ayurveda Basics: Die Heilkraft von Gewürzen

In der heutigen Folge geht es wieder um Ayurveda Basiswissen. Ich spreche mit dir über die Heilwirkung von verschiedenen Gewürzen und wie du diese im Alltag einsetzen kannst. Du erfährst außerdem welche Gewürze für welches Dosha geeignet sind und welche du eher vermeiden solltest um im Gleichgewicht zu bleiben.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit dieser Episode.

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