In der heutigen Folge habe ich Dr. Mareike Awe zu Gast. Mareike ist Ärztin, Gründerin von Intueat und Expertin im Thema Intuitives Essen.
Wir sprechen, darüber
– wie deine Psyche deine Gesundheit beeinflusst,
– wie dir mentale Arbeit helfen kann deine Verdauungsbeschwerden zu lindern,
– wie du es schaffst Ängste und Sorgen beim Essen loszulassen,
– wie dir intuitives Essen helfen kann Gewicht zu verlieren und
– wie Selbstliebe mit deiner Gesundheit in Zusammenhang steht und
– welche ersten Schritt du gehen kannst, um in eine intuitive Ernährung zu gelangen.
In wünsche dir viele tolle Erkenntnisse mit dieser Folge und Spaß beim Zuhören!