Lenatura

#053 Wohlbefinden durch intuitive Ernährung -Interview mit Dr. Mareike Awe

In der heutigen Folge habe ich Dr. Mareike Awe zu Gast. Mareike ist Ärztin, Gründerin von Intueat und Expertin im Thema Intuitives Essen.

Wir sprechen, darüber

– wie deine Psyche deine Gesundheit beeinflusst,

– wie dir mentale Arbeit helfen kann deine Verdauungsbeschwerden zu lindern,

– wie du es schaffst Ängste und Sorgen beim Essen loszulassen,

– wie dir intuitives Essen helfen kann Gewicht zu verlieren und

– wie Selbstliebe mit deiner Gesundheit in Zusammenhang steht und

– welche ersten Schritt du gehen kannst, um in eine intuitive Ernährung zu gelangen.

In wünsche dir viele tolle Erkenntnisse mit dieser Folge und Spaß beim Zuhören!

 

 

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Deine Lena

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Als Ayurveda-Coach, Ernährungstherapeutin und Yogalehrerin erkläre ich dir in diesem Ratgeber einfach und zeitgemäß die Grundlagen der traditionellen indischen Heilkunst und helfe dir zu verstehen, wie Körper, Geist und Seele wieder in Balance kommen.

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Ich bin Lena

Ich bin Ernährungstherapeutin und Ayurveda-Lifecoach und ich habe die Marke Lenatura ins Leben gerufen. Die Ernährungsberatung bei Lenatura erkennt und integriert seelische Ursachen und Belastungen für den langfristigen Erfolg!

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Masterclass Low Fodmap

Hilfe bei Reizdarmsyndrom, Leaky Gut und anderen Verdauungsbeschwerden

Masterclass Energetische Balance

Hilfe bei Erschöpfung, Chronic fatigue & Long Covid

Masterclass Sorgenfrei Leben

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