In der heutigen Folge betrachten wir das Thema Stress ganzheitlich. Ich teile mit dir meine persönlichen Erfahrungen und die Erfahrungen aus meiner Arbeit und du erfährst

-was der häufigste Auslöser für Stress ist

-etwas über den Unterschied zu akutem Stress und Dauerstress

-wieso du hinterfragen solltest, ob du wirklich gestresst bist

-und was Ayurveda empfiehlt, um mit Stress umzugehen

In wünsche dir viele tolle Erkenntnisse mit dieser Folge und Spaß beim Zuhören!

Deine Lena

Alle Infos zu Lenatura findest du unter www.lenatura.de

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