#057 Kein Stress und trotzdem Verdauungsbeschwerden? Wie sich Gedankenstress auf deine Gesundheit auswirkt#057 Kein Stress und trotzdem Verdauungsbeschwerden? Wie sich Gedankenstress auf deine Gesundheit auswirkt#057 Kein Stress und trotzdem Verdauungsbeschwerden? Wie sich Gedankenstress auf deine Gesundheit auswirkt#057 Kein Stress und trotzdem Verdauungsbeschwerden? Wie sich Gedankenstress auf deine Gesundheit auswirkt
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In der heutigen Folge betrachten wir das Thema Stress ganzheitlich. Ich teile mit dir meine persönlichen Erfahrungen und die Erfahrungen aus meiner Arbeit und du erfährst

-was der häufigste Auslöser für Stress ist

-etwas über den Unterschied zu akutem Stress und Dauerstress

-wieso du hinterfragen solltest, ob du wirklich gestresst bist

-und was Ayurveda empfiehlt, um mit Stress umzugehen

In wünsche dir viele tolle Erkenntnisse mit dieser Folge und Spaß beim Zuhören!

Deine Lena

https://yjh6mc.podcaster.de/download/057_korrigiert.mp3

Alle Infos zu Lenatura findest du unter www.lenatura.de

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