#057 Kein Stress und trotzdem Verdauungsbeschwerden? Wie sich Gedankenstress auf deine Gesundheit auswirkt

In der heutigen Folge betrachten wir das Thema Stress ganzheitlich. Ich teile mit dir meine persönlichen Erfahrungen und die Erfahrungen aus meiner Arbeit und du erfährst

-was der häufigste Auslöser für Stress ist

-etwas über den Unterschied zu akutem Stress und Dauerstress

-wieso du hinterfragen solltest, ob du wirklich gestresst bist

-und was Ayurveda empfiehlt, um mit Stress umzugehen

In wünsche dir viele tolle Erkenntnisse mit dieser Folge und Spaß beim Zuhören!

Deine Lena

Alle Infos zu Lenatura findest du unter www.lenatura.de

Trage dich jetzt ein, in die

Warteliste zum Unbeschwert ernährt Online Kurs

Anmeldung zum kostenfreien Webinar am 11. August 2019

Terminbuchung 1:1 Ernährungstherapie online & offline

Hast du noch Fragen?

Dann buche dir hier dein kostenloses Vorgespräch!

Wie hat dir die Folge gefallen?

Deine Meinung ist mir wichtig, deshalb sende mir dein Feedback:

auf Instagram , Facebook oder per Mail an support@lenatura.de

Ich freue mich von dir zu hören, bis dahin hör auf dein Bauchgefühl und lass es dir gut gehen!

Deine Lena

Hol dir mein Buch

Ayurveda für den Darm

Das ganzheitliche Selbsthilfeprogramm bei Reizdarm, Unverträglichkeiten und Verdauungsbeschwerden.

Als Ayurveda-Coach, Ernährungstherapeutin und Yogalehrerin erkläre ich dir in diesem Ratgeber einfach und zeitgemäß die Grundlagen der traditionellen indischen Heilkunst und helfe dir zu verstehen, wie Körper, Geist und Seele wieder in Balance kommen.

Teile den Beitrag mit deinen Freunden

Hallo!

Ich bin Lena

Ich bin Ernährungstherapeutin und Ayurveda-Lifecoach und ich habe die Marke Lenatura ins Leben gerufen. Die Ernährungsberatung bei Lenatura erkennt und integriert seelische Ursachen und Belastungen für den langfristigen Erfolg!

Mehr über mich erfahren