#061 GEHMEDITATION, die dich auf deinem Weg in eine unbeschwerte Ernährung unterstützt

Heute habe ich eine wundervolle Gehmeditation für dich, die dich auf deinem Weg in deine unbeschwerte Ernährung unterstützt. Komm mit mir auf einen Spaziergang in die Natur und schenke dir Zeit für dich!

Zu Beginn der Folge teile ich mit dir noch eine wichtige Erkenntnis, die aufgekommen ist als ich für dich diese Folge aufgenommen habe. Die Folge endet mit positiven Affirmationen für dich und deine Gesundheit. Du hörst am Ende keinen Abspann wie gewohnt, sondern nur noch die Musik die dich bei deinem Spaziergang begleitet.

In wünsche dir viel Freude mit dieser Meditation!

Deine Lena

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Als Ayurveda-Coach, Ernährungstherapeutin und Yogalehrerin erkläre ich dir in diesem Ratgeber einfach und zeitgemäß die Grundlagen der traditionellen indischen Heilkunst und helfe dir zu verstehen, wie Körper, Geist und Seele wieder in Balance kommen.

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Ich bin Ernährungstherapeutin und Ayurveda-Lifecoach und ich habe die Marke Lenatura ins Leben gerufen. Die Ernährungsberatung bei Lenatura erkennt und integriert seelische Ursachen und Belastungen für den langfristigen Erfolg!

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