In der heutigen Folge möchte ich ein paar Inspirationen von dem Ayurveda Mediziner Dr. Devendra mit dir teilen. Wir in unserer westlichen Welt sehen den Ayurveda häufig sehr dogmatisch und ich finde die Aussagen von Dr. Devendra Prasad Mishra B.A.M.S.
nochmal deutlich, dass wir uns in Gelassenheit üben dürfen und dass das auch zu einem großen Teil zu einer Linderung deiner Beschwerden führen kann.
Du erfährst in dieser Folge,
-was der Ayurveda über das Trinken zu einer Mahlzeit sagt,
-wann du am besten Desserts essen kannst,
-welche Öle gut geeignet sind,
-welches Wasser am meisten Prana enthält und noch einige Weisheiten mehr.
Ich wünsche dir viel Freude mit diesen Weisheiten!
Deine Lena
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