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#091 SOS bei Darmbeschwerden – Wie ich mit meiner Nahrungsmittelunverträglichkeit umgehe

Die heutigen Podcastfolge dreht sich Rund um das Thema SOS – Darmbeschwerden. Zum einen erzähle ich dir von meiner Nahrungsmittelunverträglichkeit, die zuletzt zu starken Beschwerden führte. Und zum anderen, erkläre ich dir, wie ich selbst mit solchen Situationen umgehe.

Egal ob du häufiger einen Blähbauch, Durchfall, Magenkrämpfe oder Sodbrennen hast, all diese Symptome können dich stark in deinem Alltag einschränken. Deswegen bekommst du verschiedene SOS – Tipps mit an die Hand, welche dir dabei helfen, besser mit deinen Beschwerden umzugehen und diese in Zukunft zu vermeiden.

Außerdem teile ich mit dir noch Tipps, welche die Community vorgeschlagen hat und was dich bei Lenatura in Zukunft erwartet.

Wenn das für dich spannend klingt, dann hör gerne in die aktuelle Podcastfolge hinein.

 

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