Das Thema Untergewicht kann schnell aufkommen, wenn wir uns eingeschränkt ernähren. Häufig geschieht dies im Zusammenhang mit einer Nahrungsmittelunverträglichkeit und kann für die Betroffenen sehr belastend sein. Jelena hat dies am eigenen Körper erfahren und in der heutigen Podcastfolge #104 sprechen wir darüber.
Sie teilt mit uns ihre Geschichte und erzählt uns, wie sie es mit Hilfe des Ayurveda geschafft hat, von einem starken Untergewicht & einer Histaminintoleranz, wieder zu Kraft zu kommen. Auf dich warten jede Menge interessanter Tipps, wie z.B. über die Ayurveda Kur, wie du gesund Zunehmen kannst und was gegen eine Histaminintoleranz hilft.
Sei gespannt auf eine spannende und umfangreiche Folge, voller Tipps & Tricks für deinen unbeschwerten Weg in die Balance.
Viel Spaß beim Anhören!
Deine Lena
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Deine Lena✨
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