Das Thema Untergewicht kann schnell aufkommen, wenn wir uns eingeschränkt ernähren. Häufig geschieht dies im Zusammenhang mit einer Nahrungsmittelunverträglichkeit und kann für die Betroffenen sehr belastend sein. Jelena hat dies am eigenen Körper erfahren und in der heutigen Podcastfolge #104 sprechen wir darüber.
Sie teilt mit uns ihre Geschichte und erzählt uns, wie sie es mit Hilfe des Ayurveda geschafft hat, von einem starken Untergewicht & einer Histaminintoleranz, wieder zu Kraft zu kommen. Auf dich warten jede Menge interessanter Tipps, wie z.B. über die Ayurveda Kur, wie du gesund Zunehmen kannst und was gegen eine Histaminintoleranz hilft.
Sei gespannt auf eine spannende und umfangreiche Folge, voller Tipps & Tricks für deinen unbeschwerten Weg in die Balance.
Viel Spaß beim Anhören!
Deine Lena
ALLE LINKS
Interessierst du dich für eine individuelle Ernährungstherapie?
Dann buche dir hier dein kostenloses Vorgespräch!
Unbeschwert ernährt leben – Dein Mitgliederbereich
Alle Infos zu Lenatura findest du unter www.lenatura.de
Deine Meinung ist mir wichtig, deshalb sende mir dein Feedback:
auf Instagram , Facebook oder per Mail 💌 an lena@lenatura.de
Werde Teil der Lenatura UPSPEAK Community und erhalte zusätzlich kostenfreie wöchentliche Inspirationen per Audio Nachricht auf dein Smartphone. Du kannst direkt in der App alle meine Podcasts hören und dazu direkt per Sprachnachricht oder Text deine Fragen stelle, Feedback geben oder dich mit anderen Communitymitgliedern austauschen.
Zur kostenfreien UPSPEAK APP
Wenn dir der Podcast gefällt, würde ich mich riesig freuen, wenn du ihn abonnierst und mich mit einer positiven Bewertung bei Google unterstützt. Du hilfst mir damit den Podcast sichtbar zu machen und noch mehr Menschen zu erreichen!
Ich freue mich von dir zu hören, bis dahin hör auf dein Bauchgefühl und lass es dir gut gehen!
Deine Lena✨
