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#108 Futter für die Darmbakterien & was hinter deinem Blähbauch stecken kann

In der heutigen Podcastfolge unternehmen wir eine kleine Reise gemeinsam durch dein Verdauungssystem, um genau zu sein, durch deinen Darm. Du wirst erfahren in welchen Situationen es durchaus normal sein kann, einen kleinen Blähbauch zu haben und in welchen Situationen du eher Hilfe zu Rate ziehen solltest.

Zudem nehmen wir den berüchtigten Haushaltszucker etwas genauer unter die Lupe und schauen welchen Einfluss dieser auf unsere Darmbakterien hat.

Möchtest du mehr über deine Darmgesundheit erfahren und das ganze aus ganzheitlicher Sicht? Dann sei gespannt auf die heutige Folge.

Deine Lena

 

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