Die heutige Podcastfolge knüpft an der Episode aus der letzten Woche an. Das Feedback zur letzten Podcastfolge war einfach riesig. Ich habe super viele Nachrichten von euch bekommen, dass die Reise durch den Darm sehr hilfreich war, um die Verdauungsprozesse im Körper besser zu verstehen und alles besser einschätzen zu können.
Aus diesem Grund widmen wir uns heute nochmal dem Thema „Reizdarmsyndrom“ und werfe auch einen genaueren Blick auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Zudem klären wir wie du herausfindest, ob du ein Reizdarm hast oder eher eine Zöliakie etc. Außerdem bekommst du einfache Tipps & Tricks gegen Blähungen.
Als Bonus wartet wieder eine Überraschung auf dich! Am 06.09.20 starte der „Unbeschwert ernährt Online Kurs“ in die 3te Runde. Dafür haben für alle Interessierten einen kostenfreien „Mini-Kurs“ erstellt, dieser ist ab dem 10.08.20 erhältlich. Trag dich dazu einfach in die unverbindliche Warteliste zum Online-Kurs ein.
Ich freu mich schon auf dein Feedback!
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Deine Lena✨
