In der heutigen Podcast Folge greif ich ein Themenwunsch von der lieben Nadja auf. Sie hat mir auf Instagram zu dem Thema Nährstoffe geschrieben. Deshalb erfährst du heute welche Nährstoffe wichtig sind bzw. welche Nährstoffe wir beim Arzt checken lassen sollten, vor allem wenn wir uns pflanzlich basiert ernähren.
Außerdem in welchen Abständen dieser Nährstoffcheck stattfinden sollte und welche Kosten auf dich zukommen? Du erhältst also eine knackige Zusammenfassung, die es dir erleichtert deinen aktuellen Zustand gegenzuchecken und daraus eventuell neue Maßnahmen für deinen Gesundheitsweg umzusetzen.
Hast du auch Fragen zu einem bestimmten Thema? Wenn ja, dann schreib mir gerne eine Nachricht!
Deine Lena
Unbeschwert ernährt Online Kurs ab 06.09.2020
Hast du ständig einen Blähbauch, Verstopfungen, Durchfall oder hat dir ein Arzt die Diagnose Reizdarm gestellt und du fühlst dich damit allein gelassen? Möchtest du dich wieder energiegeladen, kraftvoll und unbeschwert fühlen? Möchtest du dein Essen wieder gedankenfrei und sorgenlos genießen ohne Ernährungspläne und Lebensmittellisten?
Wir stärken gemeinsam dein Vertrauen in deinen Körper, finden die Ernährung, die zu dir passt und dir ein gutes Bauchgefühl verleiht, damit du in dein inneres Gleichgewicht findest und Wohlbefinden erlangst.
Genau das mache ich mit meiner Arbeit und auch mit dem kommenden Onlinekurs der ab 06.09.2020 startet.
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Im September findet wieder das alljährliche Ayurveda Symposium von der europäischen Akademie für Ayurveda statt. Das Symposium ist dieses Jahr eine Online-Veranstaltung und du kannst von überall auf der Welt mit dabei sein. Du hast sogar die Möglichkeit durch den Lenatura-Community-Rabatt, 10% auf deine Tickets zu sparen. Den Link dazu findest du in der Beschreibung.
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Ich freue mich von dir zu hören, bis dahin hör auf dein Bauchgefühl und lass es dir gut gehen!
Deine Lena✨
