Lenatura

# 159 Unbeschwertes Camperlife – Ein Reisebericht + Journaling-Fragen für mehr Leichtigkeit

In der heutigen Folge berichte ich dir von unserer 3-monatigen Camperreise und ein paar Erkenntnisse, die ich daraus mit dir teilen möchte. Von fehlender Bodenhaftung, Abgrenzung von Ängsten, Flexibilität in Routinen über eine rein pflanzliche Ernährung auf Reisen und meinen Must-Haves für Wohlbefinden auf Reisen. Die Folge enthält außerdem einige Journaling-Fragen, die du dir ganz unabhängig von dem Thema Reisen stellen kannst für mehr Leichtigkeit und eine entspannte Verdauung. 

Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören!

Deine Lena

 

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Ich bin Ernährungstherapeutin und Ayurveda-Lifecoach und ich habe die Marke Lenatura ins Leben gerufen. Die Ernährungsberatung bei Lenatura erkennt und integriert seelische Ursachen und Belastungen für den langfristigen Erfolg!

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