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#184 Wenn Gefühle sprechen könnten – Interview mit Julia Sahm

Heute wartet im Podcast ein Interview auf dich mit Julia Sahm von @julia_shinecoaching. Wir sprechen über ihr spannendes neues Buch mit dem Titel “Deine Gefühle wiegen mehr als du denkst”. Es dreht sich nicht nur um das Thema Übergewicht auch um Intuition und wann das beliebte Bauchgefühl auch trügerisch sein kann. Julia erklärt uns wie Gefühle entstehen, gibt dir Inspirationen mit unguten Gefühlen beim Essen umzugehen und wir sprechen darüber was wir von unseren Gefühlen lernen können. 

Hast du eine gute Verbindung zu deiner Gefühlswelt? 

Deine Lena

 

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Ich bin Ernährungstherapeutin und Ayurveda-Lifecoach und ich habe die Marke Lenatura ins Leben gerufen. Die Ernährungsberatung bei Lenatura erkennt und integriert seelische Ursachen und Belastungen für den langfristigen Erfolg!

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