In der heutigen Folge komme ich einem Themenwunsch einer lieben HörerIn nach und spreche über das Thema Kontrollverlust bei Krankheit. Warum ist Kontrollverlust so einschneidend?Eines der Grundbedürfnisse nach dem Psychotherapieforscher Klaus Grawe ist das Bedürfnis nach Kontrolle und Orientierung. Wird dieses Bedürfnis über einen längeren Zeitraum nicht erfüllt, fühlen wir uns hilflos und ausgeliefert. Kontrollverlust bedeutet dabei in einer bestimmten Situation das Gefühl zu haben, nichts beeinflussen zu können. In einer solchen Situation werden Hilflosigkeit und Schutzlosigkeit empfunden. Wir fühlen uns bedroht in unserer körperlichen und seelischen Existenz. Kennst du solche Situationen ? In der aktuellen Folge teile ich mit dir, was mir in diesen Situationen (die wir wirklich alle im Leben erfahren) hilft und du erfährst, aus welchem Licht wir Kontrolle in unserem Leben sehen dürfen, für ein entspannteres Sein. 

Deine Lena