Monat: Oktober 2018

#017 Ayurveda Basics: Vata Ungleichgewicht als Ursache für Magen-Darm-Beschwerden

Es erreichen mich viele Fragen zu dem Thema Energielosigkeit und wie ich wieder zu mehr Energie gekommen bin, ebenso wie die vielen Fragen zum Thema Magen-Darm-Beschwerden. Die Verdauung kostet Energie. Wenn deine Nahrung dir Beschwerden bereitet brauchst du unglaublich viele Ressourcen, um deine Schmerzen und Beschwerden durchzustehen. In dieser Folge erfährst du wie Ayurveda über …

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#016 Beides ist möglich: Produktivität im Job und Zeit für deine Gesundheit

Im heutigen Interview mit Julian Hallet von den Healthy Hustlers erfährst du, wie du es schaffst deinen Alltag gesund und produktiv zu gestalten. Julian verrät und seine besten Tipps für einen energiegeladenen Alltag. Wir sprechen über *Energie im Alltag *wie du neue gesunde Gewohnheiten etablieren kannst *wie wichtig eine Morgenroutine für dich ist *das aktuell …

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#015 Die Sicht des Ayurveda auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten- Interview mit Katy von tastykaty

In der heutigen Folge habe ich Katarina von tastykaty zu Gast. Wir führen ein schönes Gespräch über ihren Heilungsweg von Magen-Darmproblemen und Unverträglichkeiten bis zu Beschwerdefreiheit. Katy ist Bloggerin, Yogalehrerin, Ayurveda-Ernährungsberaterin und Beraterin für Darmgesundheit. Wir sprechen über *die Sicht des Ayurveda auf Unverträglichkeiten *das Leakygut-Syndrom *ob Katy als Expertin für Darmgesundheit Probiotika empfiehlt *was …

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#014 Histaminunverträglichkeit- Lebensmittellisten alleine bringen keine Lösung

In dieser Folge erfährst du *was Histamin ist und wie es in deinem Körper wirkt *was du bei einer Histaminunverträglichkeit tun kannst *meine ganzheitliche Ansicht zu dieser Diagnose Schau auf www.lenatura.de vorbei für die Lebensmittelliste und melde dich bei Fragen oder wenn du individuelle Hilfe brauchst um beschwerdefrei zu werden. Komm in deine FOOD LIFE …

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