März 26, 2019

#038 Ayurveda Basics: Die Heilkraft von Gewürzen

In der heutigen Folge geht es wieder um Ayurveda Basiswissen. Ich spreche mit dir über die Heilwirkung von verschiedenen Gewürzen und wie du diese im Alltag einsetzen kannst. Du erfährst außerdem welche Gewürze für welches Dosha geeignet sind und welche du eher vermeiden solltest um […]
März 19, 2019

#037 Bewusste Atmung-PRANAYAMA als Tool für deine Beschwerdefreiheit

Diese Folge ist voller PRANA-Lebensenergie. Ich spreche darüber wie wichtig eine bewusste Atmung bei Verdauungsbeschwerden ist und wie du diese in deinen Alltag integrieren kannst. Wir steigen tiefer in das Thema Ayurveda ein und ich erkläre dir was Srotas sind und wie wichtig es für deine […]
März 12, 2019

#036 Nebennierenschwäche als Ursache für deine Beschwerden und meine 5 besten Tipps für deine Heilung

In der heutigen Folge spreche über die Nebennierenschwäche, meine persönliche Erfahrung mit dieser Erkrankung, welche Beschwerden und Symptome damit einhergehen und du erfährst wie du dich in 5 Schritten ganzheitlich zurück zu Gesundheit bringen kannst. Ich teile mit dir *den wichtigsten Punkt, den du beachten […]
März 5, 2019

#035 Wie dir eine ayurvedische Panchakarma-Kur bei deinen Beschwerden helfen kann – Interview mit Carina Alana Preuß

In der heutigen Folge spreche ich mit Carina Alana Preuß, der Geschäftsführerin des Ayurveda Parkschlösschen in Traben Trarbach über die Kraft des Ayurveda. Carina teilt mit uns wie Sie zum Ayurveda gekommen ist und wie Ayurveda dir helfen kann deine Beschwerden ein Stück hinter dir […]