#205 Wenn es schwer fällt an Weihnachten unbeschwert zu bleiben & SOS Tipps

#205 Wenn es schwer fällt an Weihnachten unbeschwert zu bleiben & SOS Tipps

Wie jedes Jahr thematisieren wir hier die unbeschwerten Weihnachtsfeiertage. Heute habe ich nochmal eine neue Erkenntnis für dich und du erfährst ,warum es dir aus tiefenpsychologischer Sicht schwer fällt, an Weihnachten unbeschwert zu bleiben. Diese Erkenntnis wird dir hoffentlich zu mehr Leichtigkeit verhelfen und dir mit neuem Bewusstsein unbeschwerte Tage schenken. Du kannst dir in dieser Folge auch nochmal in Kürze die Ayurveda SOS Tipps anhören, wenn der Blähbauch an den Feiertagen stresst. Da es nächste Woche keine aktuelle Podcastfolge gibt, wünsche ich dir heute schon wundervolle Weihnachten und freue mich, falls wir uns am 21.12.22 in unserem Rauhnächte Seminar live sehen.

Deine Lena

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Deine Lena

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Als Ayurveda-Coach, Ernährungstherapeutin und Yogalehrerin erkläre ich dir in diesem Ratgeber einfach und zeitgemäß die Grundlagen der traditionellen indischen Heilkunst und helfe dir zu verstehen, wie Körper, Geist und Seele wieder in Balance kommen.

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Ich bin Lena

Ich bin Ernährungstherapeutin und Ayurveda-Lifecoach und ich habe die Marke Lenatura ins Leben gerufen. Die Ernährungsberatung bei Lenatura erkennt und integriert seelische Ursachen und Belastungen für den langfristigen Erfolg!

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