#206 Leichter gesagt als getan - Wenn du das Gefühl hast, dein Gesundheitsweg ist so viel beschwerlicher als bei anderen

#206 Leichter gesagt als getan – Wenn du das Gefühl hast, dein Gesundheitsweg ist so viel beschwerlicher als bei anderen

In der heutigen Podcasfolge möchte ich dich bestärken, wenn du häufig Gedanken hast wie “Bei mir hilft nichts”, “bei anderen helfen die Tipps, aber bei mir nicht” oder “Ich tue so viel für meine Gesundheit, aber es bringt nichts.“. Gerade zu Beginn des neuen Jahres finden wir überall so viel Selbstoptimierung, Challenges oder andere vereinfachte Gesundheitstipps. Schnell entsteht der Eindruck, dass es total leicht ist, Unverträglichkeiten oder andere Beschwerden zu lösen und nur selbst bekommt man es nicht auf die Reihe. Dabei sind wir so komplexe Wesen und oft ist es eben leichter gesagt als getan.

Ich hoffe, die Folge bestärkt dich und hilft dir dabei, deine Mitte zu wahren!

Alles Liebe,

deine Lena

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Deine Lena

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Ayurveda für den Darm

Das ganzheitliche Selbsthilfeprogramm bei Reizdarm, Unverträglichkeiten und Verdauungsbeschwerden.

Als Ayurveda-Coach, Ernährungstherapeutin und Yogalehrerin erkläre ich dir in diesem Ratgeber einfach und zeitgemäß die Grundlagen der traditionellen indischen Heilkunst und helfe dir zu verstehen, wie Körper, Geist und Seele wieder in Balance kommen.

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Ich bin Lena

Ich bin Ernährungstherapeutin und Ayurveda-Lifecoach und ich habe die Marke Lenatura ins Leben gerufen. Die Ernährungsberatung bei Lenatura erkennt und integriert seelische Ursachen und Belastungen für den langfristigen Erfolg!

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