Lenatura

Forltbildungen

Für Fachkräfte, die Ernährungspsychologie wirksam in ihre Arbeit einbinden möchten.

07.03.2026 09-17:00 Uhr

Methodenkoffer Ernährungspsychologie I – Grundlagen für die Beratungspraxis

Dieses Einsteigerseminar (online) bietet Ernährungsfachkräften einen fundierten und praxisnahen Einstieg in die Ernährungspsychologie. Die Teilnehmer:innen lernen, wie psychologische Faktoren das Essverhalten beeinflussen und wie sie mit einfachen, alltagstauglichen Methoden wie Zielarbeit, Visualisierung, Achtsamkeit und Entspannung den Beratungsprozess bereichern können. Der Fokus liegt auf sicherer Anwendung, persönlicher Reflexion und Raum für praktische Übungen und Fragen.

Das Seminar wird veranstaltet von der Deutschen Gesellschaft für Ernärhungspsychologie (DGEP e.V.). 

13.06.2026 10-13:00 Uhr

YOGA meets AYURVEDA – für nachhaltige Selbstfürsorge im Beruf

Du gibst, begleitest, hältst Räume – und merkst manchmal, wie leicht du dich selbst dabei vergisst.

Ayurveda fasziniert dich. Vielleicht hast du schon davon gehört, dich eingelesen oder einzelne Impulse ausprobiert.
Und gleichzeitig fühlt es sich komplex an. Schwer greifbar. Nicht alltagstauglich genug für deinen Berufsalltag.

Diese Fortbildung verbindet Ayurveda und Yoga auf eine klare, praxisnahe und verkörperte Weise – damit du nicht nur verstehst, sondern spürst, wie Integration geht.

09./10.10.2026 09-16:30 Uhr

Methodenkoffer Ernährungspsychologie II
– Vertiefung, Intervention & Selbstfürsorge

Das Aufbauseminar (online) vertieft die Methoden der Ernährungspsychologie und vermittelt weiterführende Interventionstechniken für erfahrene Berater:innen. Im Mittelpunkt stehen, die Arbeit mit Glaubenssätzen, inneren Antreibern, Ressourcen und Motivation. Die Teilnehmer:innen lernen, wie sie psychologische Prozesse gezielt anstoßen, Klient:innen in Veränderungsphasen begleiten und selbst wirksam bleiben – gestützt auf aktuelle Erkenntnisse der Darm-Hirn-Forschung und der Vagusnerv-Regulation. 

Das Seminar wird veranstaltet von der Deutschen Gesellschaft für Ernärhungspsychologie (DGEP e.V.).