Online Kurs: "Unbeschwert ernährt"

Wünschst du dir ein Leben ohne Bauchschmerzen und Verdauungsbeschwerden?

Hast du ständig einen Blähbauch, Verstopfungen, Durchfall oder hat dir ein Arzt die Diagnose Reizdarm gestellt und du fühlst dich damit alleine gelassen?

Fühlst du dich oft besorgt und gestresst?

Möchtest du endlich deine Bedürfnisse leben und deinen inneren Frieden finden?

Schön, dass du Interesse am Lenatura Onlinekurs hast.

Das bedeutet du möchtest deine Ernährung so gestalten, dass sie dir keine Beschwerden mehr bereitet und du in deine Mitte findest.

Wir stärken gemeinsam dein Vertrauen in deinen Körper, finden die Ernährung die zu dir passt und dir ein gutes Bauchgefühl verleiht, damit du in dein inneres Gleichgewicht findest und Wohlbefinden erlangst.

Dieser ganzheitliche Kurs vereint die Ernährungstherapie und Ayurveda Ernährung und lässt dich die tieferliegende psychosomatische Ebene hinter deinen Beschwerden verstehen. Du erfährst, wie du das Geschenk hinter deinen Verdauungsbeschwerden entdecken kannst und wie du nach dieser Entdeckung eine Linderung deiner Beschwerden erreichen kannst.Wir arbeiten somit an der mental-emotionalen Ebene und stärken deinen Körper auf physiologischer Ebene durch die ayurvedische Ernährung.

„Da gibt es eine Stimme, die keine Worte benutzt – höre ihr zu!“ – Rumi

Entdecke die Weisheit deines Körpers und erfahre wie du frei wirst von ernährungsbedingten Beschwerden, damit du dein Essen wieder sorgenlos und gedankenfrei genießen kannst.

Lerne wie du dein Vertrauen in deinen Körper stärken kannst, um in dein inneres Gleichgewicht und Wohlbefinden zu finden.

Nächster Kursbeginn: 01. September 2019

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Zufriedene Kunden

„Danke für deine wunderbare Ernährungsberatung und deinen Podcast. Durch dein fundiertes Wissen und deinen eigenen persönlichen Weg im Bezug auf gesunde Ernährung, mehr körperliche Energie und das Thema dem eignen Bauchgefühl wieder zu vertrauen warst du der ideale Begleiter für mich bzw. bist es noch durch deinen Podcast. Er beinhaltet so viele brauchbare Tipps und bietet dadurch Hilfe zur Selbsthilfe. Ein herzliches Dankeschön an dich liebe Lena.“

Sylvia K. 

Christine Walters

„Gerade für Einsteiger war dein Kurs super. Genau die richtige Mischung von allem. Dank Dir beschäftige ich mich nun intensiver mit Meditation und versuche achtsamer mit mir und meinem Körper umzugehen. Das Thema Ayurveda fand ich auch super interessant!“

Kathi H.

„Unkompliziert und absolut professionell hat mich Lena in kleinen, machbaren Schritten zurück ins Wohlbefinden begleitet mit viel Ernährungsfachwissen und ganzheitlichem Blickwinkel!“

Anna M.

Christine Walters

„Wenn Wissen und Gelassenheit sich gegenseitig ergänzen, entsteht Harmonie und Ordnung.“

Dschuang Dsi

Über mich

Mein Name ist Lena, ich bin Ernährungstherapeutin und Ayurveda-Lifecoach.

Ich habe schmerzlich erkannt das ich in meinem Leben und auch bei Lenatura die Lena vergessen habe. Meine perfekte Ernährung und Sport haben mich leider nicht vor Krankheit bewahrt. Die Seele ernähren hat jetzt in meinem Leben und bei Lenatura einen festen Platz. Die Ernährungsberatung bei Lenatura erkennt und integriert seelische Ursachen und Belastungen für den langfristigen Erfolg!

Ernährungstherapeutin B.Sc
Ayurveda-Lifecoach
Trainerin für Fitness und Gesundheit
Krankenkassenfachwirtin