Lena Weinert-Göller – Sportwissenschaftlerin (Sportpädagogik BA & Sportmanagement MA), Yogalehrerin und Referentin für gesunde Selbstführung. Weiterbildung in „Ayurvedic Leadership“. 

Seit über 20 Jahren arbeite ich mit Menschen im Sport- und Gesundheitsbereich, in Gruppen und im 1:1-Setting. Begonnen im Kinder- und Jugendbereich, begleite ich heute vor allem Fach- und Führungskräfte in Unternehmen sowie selbstständige Frauen und Unternehmerinnen, die gesunde Strukturen in ihrem Berufsalltag entwickeln möchten. 
 
Mein Hintergrund verbindet wissenschaftlich fundiertes Wissen aus Trainingslehre, Anatomie und Sportpädagogik mit den ganzheitlichen Ansätzen aus Yoga und Ayurveda. Gesundheit verstehe ich dabei als mehrdimensionales Geschehen: körperlich, mental, emotional und sozial. 
 
Im Zentrum meiner Arbeit steht die Frage, wie Balance als dynamischer Prozess gestaltet werden kann: zwischen Anspannung und Entspannung, Struktur und Freiheit, Leistung und Regeneration. Die Weiterbildung im Bereich „Ayurvedic Leadership“ hat meinen Blick darauf vertieft, wie Selbstführung und Energiekompetenz im beruflichen Kontext konkret umsetzbar werden.

In meinen Seminaren, Vorträgen und Fortbildungen arbeite ich praxisnah, strukturiert und körperorientiert. Mir geht es darum, Modelle so zu vermitteln, dass sie nicht nur verstanden, sondern nachhaltig in den Alltag integriert werden können.