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Ayurveda für den Darm
Mehr Darmgesundheit mit Ayurveda
Mein erstes Buch: Das ganzheitliche Selbsthilfeprogramm bei Reizdarm, Unverträglichkeiten und Verdauungsbeschwerden.
Als Ayurveda-Coach, Ernährungstherapeutin und Yogalehrerin erkläre ich dir in diesem Ratgeber einfach und zeitgemäß die Grundlagen der traditionellen indischen Heilkunst und helfe dir zu verstehen, wie Körper, Geist und Seele wieder in Balance kommen. Typgerechte Ernährung sowie Yoga-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen bringen die Körpermitte wieder ins Lot und Darmbeschwerden gehören schon bald der Vergangenheit an.
Wenn du das Buch gelesen hast und es dir gefallen hat, würde ich mich sehr über eine Rezension freuen. Für junge Autoren ist ein gutes Rating auf Online Plattformen super wichtig für die Sichtbarkeit. Daher würde es mir sehr viel bedeuten, wenn du mir ein paar Minuten deiner Zeit für eine Rezension schenkst. Danke!