#027 Ayurveda im Familienleben-Interview mit Dana von Ichgold

In der heutigen Folge spreche ich mit Dana Schwand von Ichgold über Ernährung im Familienleben.

Dana berichtet was Ayurveda für sie als Expertin bedeutet. Sie erzählt wie wichtig es ist als junge Mama für sich zu sorgen, sie teilt ihre Erfahrungen wie sie Ayurveda ihren Kindern nahebringt und was ihre wichtigsten Schritte sind, um im inneren Gleichgewicht zu bleiben, damit wir lange gesund leben.

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Danas Buch

https://www.amazon.de/Dein-Neuanfang-mit-Ayurveda-Gleichgewicht/dp/3742308726/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1546856399&sr=8-1&keywords=dana+schwandt

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Als Ayurveda-Coach, Ernährungstherapeutin und Yogalehrerin erkläre ich dir in diesem Ratgeber einfach und zeitgemäß die Grundlagen der traditionellen indischen Heilkunst und helfe dir zu verstehen, wie Körper, Geist und Seele wieder in Balance kommen.

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Ich bin Lena

Ich bin Ernährungstherapeutin und Ayurveda-Lifecoach und ich habe die Marke Lenatura ins Leben gerufen. Die Ernährungsberatung bei Lenatura erkennt und integriert seelische Ursachen und Belastungen für den langfristigen Erfolg!

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