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Darm-Hirn-Achse
Audio-Training für dich: Hör gleich rein!
Mehr Audio-Trainings und Meditationen findest du in meinem Podcast „Unbeschwert ernährt“
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Ayurveda für den Darm
Das ganzheitliche Selbsthilfeprogramm bei Reizdarm, Unverträglichkeiten und Verdauungsbeschwerden!
Als Ayurveda-Coach, Ernährungstherapeutin und Yogalehrerin erkläre ich dir in diesem Ratgeber einfach und zeitgemäß die Grundlagen der traditionellen indischen Heilkunst und helfe dir zu verstehen, wie Körper, Geist und Seele wieder in Balance kommen. Typgerechte Ernährung sowie Yoga-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen bringen die Körpermitte wieder ins Lot und Darmbeschwerden gehören schon bald der Vergangenheit an.
Aktuelle Online Angebote
Du bekommst direkt Zugang zu allen Unterlagen.
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Hilfe bei Erschöpfung, Chronic fatigue & Long Covid
Ein Seminar, dass dir hilft auf körperlicher und mentaler Ebene wieder in dein Gleichgewicht zu finden. Mit Hilfe von Ayurveda, Energiearbeit & Aromatherapie findest du wieder zu mehr Leichtigkeit!
Hilfe bei Reizdarm & Leaky Gut
In der Masterclass „AYURVEDA meets FODMAP“ bringen wir den wissenschaftlichen Ansatz mit der ganzheitlichen Ayurveda Medizin in Einklang und du erfährst, ob die Umsetzung der FODMAP Diät die Lösung deiner Beschwerden ist.
Hilfe bei Ängsten & Panikattacken
Ein Seminar, dass dir hilft Ängste & Panikattacken zu lindern und dich auf körperlicher Ebene stärkt, um wieder mehr Vertrauen in dir zu finden. Wir arbeiten mit Selbsthypnose, nutzen die Weisheitslehre des Ayurveda sowie die Pflanzenkraft in Form von ätherischen Ölen