#037 Bewusste Atmung-PRANAYAMA als Tool für deine Beschwerdefreiheit

Diese Folge ist voller PRANA-Lebensenergie.

Ich spreche darüber wie wichtig eine bewusste Atmung bei Verdauungsbeschwerden ist und wie du diese in deinen Alltag integrieren kannst.

Wir steigen tiefer in das Thema Ayurveda ein und ich erkläre dir was Srotas sind und wie wichtig es für deine Beschwerdefreiheit ist diese frei zu halten.

Ich spreche über die ayurvedische Marmatherapie und wie du sie bei akuten Beschwerden anwenden kannst. Außerdem erfährst du wie du pranareiche Lebensmittel erkennst.

Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit dieser Episode!

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Offline in Mainz https://www.instagram.com/imeinklangmainz/

Ute Franz Yoga

Buchtipp: Ayurveda Marmatherapie

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