Lenatura

#058 Unverträgliche Nahrungsmittelkombinationen und was es wirklich bedeutet ayurvedisch zu essen – Interview mit Kerstin Rosenberg
Interview mit Kerstin Rosenberg

In der heutigen Folge habe ich Kerstin Rosenberg zu Gast. Kerstin leitet die Europäische Akademie für Ayurveda in Birstein und ist Autorin zahlreicher Ayurveda Bücher. Sie verfügt über einen langjährigen Erfahrungsschatz in diesem Bereich und lässt uns heute daran teilhaben. Wir sprechen über

-die 8 Faktoren, welche die Wirkweise deiner Nahrung bestimmen

-was es wirklich bedeutet ayurvedisch zu essen

-Nahrungsmittelkombinationen, die nicht zuträglich sind für deine Beschwerden

-wie wichtig unsere innere Haltung für unsere Gesundheit ist und

-wie du dich als Frau nähren solltest, wenn du im Hormonungleichgewicht bist

In wünsche dir viele tolle Erkenntnisse mit dieser Folge und Spaß beim Zuhören!

Deine Lena

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Kerstins neues Buch „Mit Ayurveda durch die Wechseljahre“

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Deine Lena

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Als Ayurveda-Coach, Ernährungstherapeutin und Yogalehrerin erkläre ich dir in diesem Ratgeber einfach und zeitgemäß die Grundlagen der traditionellen indischen Heilkunst und helfe dir zu verstehen, wie Körper, Geist und Seele wieder in Balance kommen.

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Ich bin Ernährungstherapeutin und Ayurveda-Lifecoach und ich habe die Marke Lenatura ins Leben gerufen. Die Ernährungsberatung bei Lenatura erkennt und integriert seelische Ursachen und Belastungen für den langfristigen Erfolg!

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