In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Bianca Leppert @migraene_superhelden über die Diagnose Migräne. Bianca leidet selbst seit Jahren unter Migräne, hat als Journalistin ein sehr informatives Buch zu diesem Thema geschrieben und erzählt uns im Interview, wie sie gelernt hat mit der Diagnose umzugehen. Migräne wird in unserer Gesellschaft oftmals falsch verstanden oder sogar verharmlost. Bianca deckt mit uns gemeinsam einige Mythen um die Erkrankung auf. Du erfährst was Triggerfaktoren von Migräne sein können, welche Rolle Routinen und die Ernährung spielen. Wir sprechen über Pill-Shaming, Glaubenssätze und Lebensstilfaktoren. Möchtest du die Beschwerde Migräne mehr als Superkraft statt als super nervig ansehen können? Dann hör unbedingt in die heutige Folge rein! Auch wenn du nicht betroffen bist, sondern eventuell wie ich Angehörige von Betroffenen lohnt sich die Folge sehr. Bianca und ich freuen uns hier in den Kommentaren über dein Feedback.
Ich wünsch dir viel Freude beim Anhören!
Deine Lena
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Buch “Ich hab’ Migräne – Und was ist deine Superkraft?”
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Deine Lena✨
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