#196 Was du über eine Histaminintoleranz alles wissen solltest

In der heutigen Folge spreche ich mit Melina Neumann von @histafit.de über das Thema Histaminintoleranz. Melina litt unter dieser sogenannten Histaminose und ist mittlerweile durch die Behebung der Ursache beschwerdefrei. Im Interview klärt sie auf, warum du nach der Diagnose nicht auf rigide Lebensmittellisten aus dem Internet zurückgreifen solltest, sie gibt allgemeine Tipps zum Umgang mit dieser Unverträglichkeit und wir sprechen darüber wie der weibliche Zyklus Einfluss nimmt auf die Verträglichkeit von histaminreichen Lebensmitteln.

Bist du von einer Histaminintoleranz betroffen und hilft dir diese Folge weiter?

Ich freue mich von dir zu lesen!

Deine Lena

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Ich bin Ernährungstherapeutin und Ayurveda-Lifecoach und ich habe die Marke Lenatura ins Leben gerufen. Die Ernährungsberatung bei Lenatura erkennt und integriert seelische Ursachen und Belastungen für den langfristigen Erfolg!

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