Die heutige Folge enthält eine große Portion PRANA. Ich spreche mit Jasmin Jeß von PranaUpYourLife.
Du erfährst,
-wie Jasmin von Beschwerden wie Asthma, Allergien und Unverträglichkeiten durch den Ayurveda in ihre Mitte gekommen ist
-wie du deine Lebensenergie (Prana) wieder ins fließen bringst
-wie du Ayurveda in deinem Alltag ganz undogmatisch integrieren kannst
-welchen Baustein aus dem Ayurveda, der wichtigste ist für deinen Ayurveda-Start
-was Mindful Eating wirklich bedeutet
-welche ersten Schritte du gehen kannst für ein erfülltes Leben voller Prana
Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Episode!
Deine Lena
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