Lenatura

#123 Schreib dich gesund – Journaling Session

In der heutigen Podcastfolge möchte ich dir ein bewusstseinserweiterndes Tool vorstellen, welches mich schon lange auf meinem Weg begleitet. Es geht um das Schreiben bzw. Journaling. Dieses Tool nutze ich täglich und hat mir, als auch Menschen, mit denen ich zusammenarbeite, sehr geholfen.

Heute möchte ich dir vor allem zeigen, wie du durch Journaling deine Gesundheit positiv beeinflussen kannst. Du erhältst von mir ein paar Tipps und einige Beispielfragen, die du dir stellen kannst, wenn du mit dem Schreiben beginnst.

Bist du bereit, bisher unbewusste Seiten von dir aufzudecken? Dann hör unbedingt hinein!

Viel Spaß beim Anhören!

Deine Lena

 

 

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