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#76 Ayurveda Basics: Die Gunas

In der heutigen Folge geht es um die Gunas. Du erfährst um was es sich dabei genau Handelt und wie du durch die Gunas auf deinem Weg der Bewusstwerdung voranschreiten kannst. Ich erkläre dir warum Lebensmittel eine seelische Wirkung haben und gebe dir einen Überblick in welcher Verbindung die Doshas dazu stehen.

Du erfährst,

-wie Ayurveda und Yoga in Verbindung stehen,

-was die Sankhya Philosophie bedeutet,

-welchen Einfluss gewisse Lebensmittel auf deinen spirituellen Weg haben und

-welchen Zusammenhang du zwischen Sensibilität und Spiritualität erkennen darfst um deine Beschwerden zu lindern.

Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören!

Deine Lena

 

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